文章
健康養生
熱點新聞
心靈語錄
健身達人
旅行風光
美食菜譜
娛樂明星
美妝時尚
綜合推薦
生活小妙招
動漫影音
影視新聞
生活常識
萌寵樂園
全部
    
他每周健身4次,練出粗壯強悍的體型,自律成就了他的身材
2023/12/04

ADVERTISEMENT

在這個看臉看身材的社會,形象好的人往往自帶一種吸引力,更容易成為網紅,也更具有號召力,比如今天要給大家介紹的這位小哥,寸頭髮型,粗壯體型,絡腮胡,完全一副肌肉名媛的畫風。

而脫去上衣后,小哥的勁爆身材讓網友不淡定了,這胸肌得有D杯了吧,雖然體脂率略高,但整體看著很協調。

雖然小哥平時在網上很低調,但帥氣的外形還是吸引來很多粉絲,他在社交賬號上曬的最多的就是健身照了

據他透露,他每周至少訓練4次,以器械力量為主,目的就是為了增肌。

ADVERTISEMENT

之前小編就跟大家說過,現在社會上大家都非常注重自己的形象,想晉升型男圈的話,健身可謂是一大門檻,健身不僅能讓你的身材變得更好,最關鍵是會提高一個人的自信和氣質。

小哥在健身上非常努力,不管去健身房鍛煉還是在家練

只要有閑暇的時間他就忍不住做幾組,正是這種自律才造就了他的身材,男人看了羨慕,女人看了舔屏。

ADVERTISEMENT

別看小哥現在的體型非常壯實,給一種肌肉狒狒的霸氣感,而就在幾年前他也只能說是路人。

正所謂蘿卜青菜各有所愛,小編倒覺得他現在的狀態就挺好,憨憨的,直直的,給人一種踏實感,這樣的男生也更招人待見吧。

ADVERTISEMENT

除了高顏值和好身材,小哥平時的衣品也時刻在線,畢竟身材好了,穿衣服就更帥氣,從休閑裝到運動裝,各種風格都輕松駕馭,活脫脫行走的衣架子。

平時除了工作和健身,小哥最大的愛好就是旅行了,無論到哪里都能拍出美美的打卡照,讓我們拍照直男癌患者各種羨慕。

ADVERTISEMENT

小哥雖然外表很陽剛霸氣,但內心卻非常柔軟有愛不管多忙,都會把家里的兩位喵主子,給伺候得服服帖帖,愛寵物真的會給男生加分不少。

男生要逆襲變帥其實也沒那麼難,換個合適的髮型,平時注重護膚,逐步把穿衣搭配水平提高一下,當然,最關鍵的還是要練出好身材,堅持下去,你就能發現一個不一樣的自己。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

巧遇紅黑漸層「世界美毒蛇」 他曝超稀有身份:雨傘+眼鏡的感覺
2024/03/05
億萬身家沒子女繼承,11位女星晚年獨居怕摔倒無人知,10年無性婚姻:遺憾沒生孩子
2024/03/05

ADVERTISEMENT

秦漢:與林青霞虐戀20年,跪求復合,如今的他,證明周潤發沒說錯
2024/03/05
把母愛傳出去!台灣歌王「暖捐1億祖厝」改建長照中心…坦言愧疚「忘不了爸媽恩情」
2024/03/05
指甲反映健康!不論男女指甲若長有「豎紋」 儘早自查「3個病魔」可能上身了
2024/03/05
老話說「驚蟄3件寶,病就不來找」是哪三件寶 驚蟄之後做好了「一年都康健」!
2024/03/05
TVB女星張曦雯新劇S形身材搶鏡,遭男拍檔狼吻香肩,演心機女獲贊!
2024/03/05
大S「穿透視裝」現身小S公公葬禮!還是汪小菲買的,因身材問題被疑在哺乳期
2024/03/05
妹子美容店接狗卻發現它口氣很清新,瞬間慌了:還我口臭狗子
2024/03/05
18歲老狗對玩具耍流氓,結果激動到暈厥…醫生:我們一般不笑除非忍不住
2024/03/05